SKATEBOARDS SKULL
NEXTREME

Descrizione

SKATEBOARDS SKULL NEXTREME

Ecco i 5 benefici dello skateboard:

1. Migliora la coordinazione. in che modo? Nei continui tentativi di trovare l’accordo perfetto tra movimento e postura, sta la capacità di migliorare anche l’equilibrio. Aumenta la propriocezione e la precisione negli spostamenti del corpo.
2. Aumenta la resistenza. Provare e riprovare, diversificare l’intensità del workout, non fa altro che aumentare la resistenza, fisica e psicologica. I muscoli lavorano all’unisono. Tutto questo non fa altro che prepararvi ad aumentare anche il livello delle prestazioni.
3. Migliora la flessibilità. Lo skateboard è soprattutto questione di equilibrio e coordinazione. Dalla testa, alle spalle, al bacino alle gambe, più gruppi muscolari lavorano sulla tavola, alla ricerca del click-flip perfetto.
4. Combatte lo stress. tra i benefici di questo sport così dinamico non potevamo non annoverare la possibilità di allontanare lo stress. Via tensioni e preoccupazioni: quando salite sullo skate potete lasciare sull’asfalto ogni preoccupazione e volare alto con la fantasia. Anche i non più ragazzini potranno tornare a sentirsi tali e a divertirsi, lontani dalla costrizione dei luoghi moderni dove spesso siamo confinati a causa del lavoro.
5. Brucia calorie. Ad alcuni skater, soprattutto principianti, interesserà sapere anche quante calorie si bruciano praticando lo skateboard. Da un minimo di 100 ad un massimo di 500 calorie dovreste riuscire a bruciarle.